ניסויי תיבת סקינר, הם ניסויים חשובים במדע ההתנהגות אשר נערכו על ידי החוקר ד"ר ברהס פרדריק סקינר במשך כמה עשרות שנים במאה הקודמות. סקינר יצר תיבה אשר מספקת מזון לבע"ח לאחר ביצע פעולה מסוימת ועקב אחר התנהגותם. הוא גילה כי היונים בתיבה הצליחו ללמוד את הפעולות הנחוצות לקבלת מזון בשלב מסוים הוא כיוון את המנגנון כדי שיאכיל את היונים מדי פעם בלי קשר לפעולות שביצעו. סקינר חזר למעבדה לבדוק מה עושות היונים שמקבלות אוכל בלי קשר לפעולות שעשו, הוא צפה וגילה שהיונים התנהגו באופן מוזר. אחת הסתובבה בכלוב במעגלים, אחרת דחפה את ראשה לעבר דופן התיבה, שתיים הניעו את ראשן מצד לצד.
סקינר הבין את המתרחש. היונים חזרו על הפעולה שעשו במקרה כשקיבלו אוכל בפעם הראשונה ואז השתכנעו באפקטיביות שלה כשקיבלו אוכל גם בפעם השנייה. למעשה פיתחו סוג של התניה / הרגל. היונים התחילו להאמין באמונות טפלות.
***
אין דבר כזה אמונה טפלה. אם מאמינים בה, זאת אמונה. ואם לא אז אין אמונה כלל. הרבה פעמים אנחנו נוטים ליחס מקרה שקרה לפעולה שבצענו או למחשבה שעברה לנו בראש. כמה פעמים חשבנו על שיר ופתאום הוא התנגן ברדיו? כמה פעמים צלצל הטלפון וידענו מי נמצא על הקו? כשמדובר בעניינים פשוטים נחמד להשתעשע ברעיון הטלפתיה או האמונה הטפלה. אבל מה קורה כשאנחנו לפני עסקה גדולה, רגע מכריע, ראיון עבודה חשוב, מבחן מסכם או אירוע גורלי? פתאום קופצות לנו לראש כל המחשבות השליליות שעוצרות אותנו ומקפיאות אותנו במקום. המתח עולה, רמת הלחץ גוברת והתפקוד שלנו נפגע.
מה עושים? מתחילים לחפש כל מיני קמעות ועושים כל מני פעולות בתקווה שאלילת המזל תסייע לנו. כאוהד כדורגל של הפועל באר שבע האדומה אני זוכר את העונה בה הקבוצה עלתה לכל משחק תלבושת כחולה רק בגלל שבמשחק הקודם הם ניצחו (או לא הפסידו) כשעלו לשחק בכחול (גם במשחקי בית) היה מצחיק לראות שכל הקהל אדום והשחקנים בכחול. אין פתרון קסם אולם יש בהחלט פתרון. הכנה, אימונים, תרגול והערכות הם הפתרון. ככל שנהיה ערוכים ומכנים, הבטחון העצמי שלנו יגבר. האמונה חשובה מאוד ולכן חשוב שנאמין קודם כל בעצמנו וביכולות שלנו.
אנשים עם ערך עצמי גבוה, מאמינים בעצמם ומושכים הצלחה. ככה זה עובד. כשאנחנו טובים במה שאנחנו עושים, הבטחון שלנו עולה ואנחנו מאמינים בהצלחה. כשיש ספק וחוסר בטחון, גובר החשש ולכן מחפשים להיאחז בכל מני הרגלים מוזרים ותופעות לא הגיוניות. תכינו את עצמכם, תתרגלו ותתאמנו. האמונה שלכם בעצמכם, היכולות שלכם והבטחון העצמי יובילו אל ההצלחה.
שבת שלום קודקודים.
